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Ya se están colocando en el municipio
los cinco circuitos de parques para mayores. Junto con Puebla de Sanabria
el municipio de Hermisende es pionero en la instalación de
estos equipamientos.
Con su uso se pretende que los vecinos del municipio
tengan una mayor calidad de vida, consiguiendo que dispongan de
zonas para hacer ejercicio en el mismo lugar donde residen.
Los parques están compuestos de cuatro
elementos en los que pueden realizar diversos tipos de actividades
para fortalecer su cuerpo.
Los equipamientos son:
La cintura. Diseñado para el refuerzo
de la musculatura abdominal y lumbar, mejorando la flexibilidad
y agilidad de la columna vertebral y articulación de cadera.
Los patines. Diseñado para
el fortalecimiento de las funciones cardiaca y pulmonar, desarrollando
la musculatura de piernas y cadera, mejorando la flexibilidad, coordinación
y estabilidad de los miembros inferiores.
El surf. Diseñado para el refuerzo
de la función cardiaca y pulmonar, y coordinación
general del cuerpo, mejorando la circulación y el sistema
digestivo. Ejercita la columna vertebral la cadera.
El caballo. Diseñado para el desarrollo
de la musculatura de los miembros superiores, pecho, hombros, espalda
y mejora de la flexibilidad y agilidad de la articulación
de hombro y codo.
Próximamente el medico dará
unas charlas sobre la utilización de los cuatro elementos
para el correcto desarrollo de los ejercicios.
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